Kaufberatung für Schwimmhandschuhe
Was man vor dem Kauf wissen sollte
Schwimmhandschuhe können gut und gerne beim Schwimmtraining eingesetzt werden. Ihr Merkmal ist, dass zwischen den Fingern Schwimmhäute wie von Tieren imitiert werden. Die Benutzung erhöht den Widerstand zum Wasser, was viele verschiedene Vorteile mit sich bringt. Sie werden eingesetzt, um Muskeln zu trainieren, aber auch um die eigene Schwimmtechnik zu verbessern.
Sie sind für Erwachsene wie auch für Kinder erhältlich und werden bei unterschiedlichen Wassersportarten eingesetzt. Welche Varianten es von diesen Handschuhen gibt, was sie bewirken und worauf zu achten ist, wird im Folgenden beschrieben.
Welche Arten von Schwimmhandschuhen gibt es?
Schwimmhandschuhe imitieren Schwimmhäute zwischen den Fingern. Sie funktionieren daher ähnlich wie Paddel. Im Gegensatz dazu bleiben die Finger aber beweglich, da nichts festgehalten werden muss und das Material selbst beweglich bleibt.
Diese Handschuhe können offen oder geschlossen sein. Bei den offenen Varianten sind keine Fingerkuppen vorhanden. Das Fingerspitzengefühl bleibt dadurch erhalten, was bei Wassergymnastik beispielsweise von Vorteil sein kann. Je nach Wassersportart mit unterschiedlichen Geräten sind diese Modelle sinnvoll.
Als Material wird beispielsweise Neopren oder Thermoplast verwendet. Neopren ist grundsätzlich sehr angenehm zu tragen. Schwimmhandschuhe aus Thermoplast passen gut, sind dehnbar und robust. Empfehlenswert daher vor allem bei intensivem Sport. Modelle mit Klettverschluss sind am Handgelenk einfach verstellbar.
Wofür werden Schwimmhandschuhe verwendet?
Bei vielen Sportarten im Wasser werden sie ergänzend eingesetzt. Deren Nutzung trainiert zusätzlich Kraft, vor allem die Muskeln in Schultern und Armen. Außerdem helfen sie dabei die Schwimmtechnik zu verbessern. An den Händen wird der Widerstand zum Wasser vergrößert. Zum Beispiel beim Kraulen oder Schmetterlingsschwimmen sind Schwimmhandschuhe gut einsetzbar.
Sie werden aber auch bei Aqua Fitness und Wassergymnastik eingesetzt. Sie sind praktische Hilfen für das Training, und bei der Verwendung profitieren Sportler von einem besseren Trainingseffekt.
Ein Fazit zu Schwimmhandschuhen
Schwimmhandschuhe können das Training bei vielen Wassersportarten bereichern. Sie erhöhen dank des Imitierens von Schwimmhäuten den Widerstand zum Wasser. Dadurch werden Muskelgruppen in Schultern und Armen mehr beansprucht. Sie helfen dabei einen größeren Effekt im Training zu erzielen. Sogar die Schwimmtechnik kann hiermit verbessert werden. Bei Varianten, die keine Fingerkuppen besitzen, bleibt das Fingerspitzengefühl besser erhalten.